O mnie
Wyobraź sobie, że macierzyństwo to długa droga – czasem jasna i szeroka, a czasem kręta, pełna niepewności i niespodzianek. Na tej drodze spotykasz wiele osób, ale nie każda potrafi po prostu być obok, bez ocen, gotowa wesprzeć dokładnie tam, gdzie tego potrzebujesz. To właśnie jest moja rola jako douli – towarzyszenie, które nie narzuca kierunku, tylko daje Ci przestrzeń i narzędzia, byś sama mogła wybierać.
Nie stawiam żadnych granic w tym, kiedy możesz się do mnie odezwać. Nie musisz czekać do „magicznego tygodnia ciąży”, nie ma dla mnie za wcześnie ani za późno. Jeśli czujesz, że to moment, w którym potrzebujesz kogoś, kto uporządkuje z Tobą myśli, wysłucha bez „dobrych rad” i pomoże znaleźć własne sposoby na przejście przez ciążę i pierwsze miesiące macierzyństwa – to właśnie wtedy jestem.
Choć nie towarzyszę w samym porodzie, wiem, jak ważne jest przygotowanie Twojego najbliższego otoczenia. Mogę pomóc przygotować do tej roli partnera, mamę, siostrę czy przyjaciółkę – tak, by stały się dla Ciebie prawdziwym wsparciem. Pomogę nazwać potrzeby, ustalić granice, zbudować plan, który da Ci poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.
Moim szczególnym obszarem jest połóg i karmienie. Jestem promotorką karmienia piersią, ale specjalizuję się w czymś, o czym rzadko się mówi – we wspieraniu kobiet karmiących poprzez odciąganie mleka. To doświadczenie często bywa samotne, bo nie mieści się w typowych schematach poradnictwa. Wiem jednak, jak pomóc Ci poukładać rytm, dobrać sprzęt, zadbać o ciało i psychikę, by ta droga była nie tylko możliwa, ale i mniej wyczerpująca.
W pracy sięgam po narzędzia, które pomagają ciału i emocjom odnaleźć równowagę. Rebozo – tradycyjna chusta używana w pracy z kobietami w ciąży i połogu – to sposób na delikatne wsparcie i ukojenie napięć. Dzielę się też technikami hypnobirthing: głębokim relaksem, oddechem i wizualizacją, które pomagają nie tylko w porodzie, ale w całym macierzyństwie, gdy stres przychodzi nieproszonymi falami.
Towarzyszę z czułością, ale i praktycznym podejściem. Nie chodzi o tworzenie idealnego obrazu macierzyństwa, lecz o pomoc w przejściu przez jego realność – z uważnością na Twoje ciało, emocje i codzienność. Każda kobieta zasługuje na to, by mieć obok kogoś, kto nie ocenia, ale wspiera. Właśnie taką towarzyszką chcę być dla Ciebie – osobą, która przypomina, że w tej podróży najważniejszy jest Twój własny głos.
Nie stawiam żadnych granic w tym, kiedy możesz się do mnie odezwać. Nie musisz czekać do „magicznego tygodnia ciąży”, nie ma dla mnie za wcześnie ani za późno. Jeśli czujesz, że to moment, w którym potrzebujesz kogoś, kto uporządkuje z Tobą myśli, wysłucha bez „dobrych rad” i pomoże znaleźć własne sposoby na przejście przez ciążę i pierwsze miesiące macierzyństwa – to właśnie wtedy jestem.
Choć nie towarzyszę w samym porodzie, wiem, jak ważne jest przygotowanie Twojego najbliższego otoczenia. Mogę pomóc przygotować do tej roli partnera, mamę, siostrę czy przyjaciółkę – tak, by stały się dla Ciebie prawdziwym wsparciem. Pomogę nazwać potrzeby, ustalić granice, zbudować plan, który da Ci poczucie bezpieczeństwa i sprawczości.
Moim szczególnym obszarem jest połóg i karmienie. Jestem promotorką karmienia piersią, ale specjalizuję się w czymś, o czym rzadko się mówi – we wspieraniu kobiet karmiących poprzez odciąganie mleka. To doświadczenie często bywa samotne, bo nie mieści się w typowych schematach poradnictwa. Wiem jednak, jak pomóc Ci poukładać rytm, dobrać sprzęt, zadbać o ciało i psychikę, by ta droga była nie tylko możliwa, ale i mniej wyczerpująca.
W pracy sięgam po narzędzia, które pomagają ciału i emocjom odnaleźć równowagę. Rebozo – tradycyjna chusta używana w pracy z kobietami w ciąży i połogu – to sposób na delikatne wsparcie i ukojenie napięć. Dzielę się też technikami hypnobirthing: głębokim relaksem, oddechem i wizualizacją, które pomagają nie tylko w porodzie, ale w całym macierzyństwie, gdy stres przychodzi nieproszonymi falami.
Towarzyszę z czułością, ale i praktycznym podejściem. Nie chodzi o tworzenie idealnego obrazu macierzyństwa, lecz o pomoc w przejściu przez jego realność – z uważnością na Twoje ciało, emocje i codzienność. Każda kobieta zasługuje na to, by mieć obok kogoś, kto nie ocenia, ale wspiera. Właśnie taką towarzyszką chcę być dla Ciebie – osobą, która przypomina, że w tej podróży najważniejszy jest Twój własny głos.