O mnie
Myśl o zostaniu doulą zrodziła się we mnie już w pierwszej ciąży, kiedy sama szukałam wsparcia w tym wyjątkowym okresie. Doświadczenia macierzyńskie tylko utwierdziły mnie w przekonaniu, jak wielką wartość ma troska, uważność i obecność drugiego człowieka w tym czasie.
Wspieram kobiety w okresie okołoporodowym, dostosowując wsparcie do ich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że każda kobieta zasługuje na to, by czuć się pewnie, bezpiecznie i przeżywać ten czas w atmosferze spokoju oraz zaufania do siebie i swojego ciała.
Jak mogę Cię wesprzeć?
💛W ciąży – pomagam oswoić się z nadchodzącymi zmianami, wspieram emocjonalnie i informacyjnie, abyś mogła przygotować się do porodu w zgodzie ze sobą. Rozmawiamy o planie porodu, możliwościach łagodzenia bólu, a także o Twoich obawach i potrzebach.
💛 Podczas porodu – jeśli tego chcesz, jestem przy Tobie, dbając o Twoje poczucie bezpieczeństwa, komfort i spokój. Przypominam o tym co dla Ciebie ważne i wspieram technikami oddechowymi, masażem lub innymi niefarmakologicznymi metodami.
💛 W połogu – to czas adaptacji i wielu emocji, dlatego oferuję Ci wsparcie w pierwszych dniach i tygodniach po porodzie. Pomagam w odnalezieniu się w nowej roli, wspieram w karmieniu, regeneracji i dbaniu o siebie. Wysłuchuję, otaczam troską i dodaję otuchy w tych wyjątkowych, ale i wymagających chwilach. Moja rola to także wsparcie nowych rodziców w odkrywaniu i wzmacnianiu ich własnych kompetencji rodzicielskich.
Skończyłam również warsztat trenerski grup wsparcia "Urodziłam życie" i organizuję różne wydarzenia, spotkania oraz kręgi dla kobiet na terenie Warszawy. Aktualne wydarzenia znajdziesz na moich social mediach.
Na co dzień jestem mamą energicznego trzylatka i drugiego maleństwa, które rośnie jeszcze pod moim sercem. Równowagi w codzienności szukam na macie i wśród drzew, a szczęście odnajduję w podróżach, dobrym jedzeniu i klimatach latino.
Jeśli czujesz, że moje wsparcie mogłoby Ci pomóc, zapraszam do kontaktu!
Wspieram kobiety w okresie okołoporodowym, dostosowując wsparcie do ich indywidualnych potrzeb. Wierzę, że każda kobieta zasługuje na to, by czuć się pewnie, bezpiecznie i przeżywać ten czas w atmosferze spokoju oraz zaufania do siebie i swojego ciała.
Jak mogę Cię wesprzeć?
💛W ciąży – pomagam oswoić się z nadchodzącymi zmianami, wspieram emocjonalnie i informacyjnie, abyś mogła przygotować się do porodu w zgodzie ze sobą. Rozmawiamy o planie porodu, możliwościach łagodzenia bólu, a także o Twoich obawach i potrzebach.
💛 Podczas porodu – jeśli tego chcesz, jestem przy Tobie, dbając o Twoje poczucie bezpieczeństwa, komfort i spokój. Przypominam o tym co dla Ciebie ważne i wspieram technikami oddechowymi, masażem lub innymi niefarmakologicznymi metodami.
💛 W połogu – to czas adaptacji i wielu emocji, dlatego oferuję Ci wsparcie w pierwszych dniach i tygodniach po porodzie. Pomagam w odnalezieniu się w nowej roli, wspieram w karmieniu, regeneracji i dbaniu o siebie. Wysłuchuję, otaczam troską i dodaję otuchy w tych wyjątkowych, ale i wymagających chwilach. Moja rola to także wsparcie nowych rodziców w odkrywaniu i wzmacnianiu ich własnych kompetencji rodzicielskich.
Skończyłam również warsztat trenerski grup wsparcia "Urodziłam życie" i organizuję różne wydarzenia, spotkania oraz kręgi dla kobiet na terenie Warszawy. Aktualne wydarzenia znajdziesz na moich social mediach.
Na co dzień jestem mamą energicznego trzylatka i drugiego maleństwa, które rośnie jeszcze pod moim sercem. Równowagi w codzienności szukam na macie i wśród drzew, a szczęście odnajduję w podróżach, dobrym jedzeniu i klimatach latino.
Jeśli czujesz, że moje wsparcie mogłoby Ci pomóc, zapraszam do kontaktu!